Subject   : イコサペンタエン酸(IPA)

カテゴリー  : 話題のことば > 脂肪酸


 イコサペンタエン酸(IPA)
イコサペンタエン酸(IPA)は多価不飽和脂肪酸の1種。
EPA(エイコサペンタエン酸)とも呼ばれます。
イコサペンタエン酸(IPA)は善玉コレステロールを増やし、 悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、血液をサラサラに 流れやすくします。
動脈硬化や脳血栓、心筋梗塞、高血圧などの予防に役立ちます。
胃腸や皮膚の炎症も予防します。

◆ イコサペンタエン酸(IPA)の効果があると思われるもの
高血圧 / 心筋梗塞 / 脳血栓 / 動脈硬化
◆ イコサペンタエン酸(IPA)が含まれる食品例
ぶり / あじ / いわし / 鯖

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